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红色普抛雨花石


鹅卵石不仅光滑好看,还能够对人的健康起到作用。红色普抛雨花石,红色普抛雨花石报价分享赤足在鹅卵石路面上踩踏,可以刺 激足底穴位,疏通足底血脉经络,锻炼足底肌肉,增强下肢的稳定性。踏鹅卵石路面,应穿软底鞋或赤足,因为厚而硬的鞋会阻隔鹅卵石对足底的按摩作用。练习时可做小步的轮换踩踏,感觉鹅卵石对足底的挤压感。学会多用足趾抓持路面,避免足底负重过于集中到足跟和前脚掌。不过,由于踩踏“健康路”对足底是一种较强的刺 激,一般只适合短时间练习。


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